O Karatê passa hoje por uma transformação esportiva. Mas sua forma tradicional de luta e suas respectivas regras, continua limitando algumas técnicas, garantindo com isto a segurança dos praticantes. É sabido que o Karatê-do, enquanto educação física, é perfeito e atinge todos os seus propósitos, como: melhora saúde física e mental, capacidade de raciocínio, flexibilidade, reflexo, auto estima e auto controle, fazendo com que seu praticante encontre perfeita harmonia entre mente e corpo, descobrindo suas potencialidades e tornando-se seguro e confiante. Tudo isso faz com que muitos jovens sejam atraídos pelo Karatê.

Estudiosos e educadores comprovaram que a medida que a criança pratica atividades físicas constrói estruturas mentais novas que modificam seus centros de interesses e os capacitam para, mais facilmente, entender, integrar e intervir em seu meio.

Os benefícios proporcionados aos praticantes de Karatê-do, como o desenvolvimento de uma harmonia disciplinadora entre o corpo e a mente, a saúde física e mental, da condições de tornar esse indivíduo um SER desenvolvido. Esse desenvolvimento como um todo, propicia o desenvolvimento de um SER em harmonia interior e conseqüentemente com o meio que o cerca.

Busca-se no praticante de Karatê a vivência da verdadeira tradição da Arte, conhecendo sua filosofia, fazendo a leitura adequada do mundo e sentindo a transformação dos braços e pernas como meios para obter a melhor qualidade de vida.

A prática do Karatê proporciona à criança desenvolvimento do seu relacionamento interpessoal, pois percebe-se que ainda hoje as crianças em especial nas escolas possuem uma dificuldade muito grande de relacionamento entre si e o meio em que vivem.

A violência crescente, seja em casa ou nas ruas, gera um medo, que também torna esse relacionamento desagradável no contexto social. Por esse motivo, trabalhar o Karatê como prática correta e consciente, pode minimizar estes problemas seja em casa, na escola ou no meio social.

O aprendizado que se obtém seja de disciplina, respeito, higiene, postura correta e domínio do corpo e da mente através de treinos e de técnicas são fatores que tornam o Karatê um caminho para se atingir a saúde física e o bem estar geral da criança.

O adulto praticante do Karatê, se tornará mais confiante nas suas potencialidades, por ser uma modalidade individual, dará auto confiança, melhorando a auto-estima e o auto-respeito, fazendo com que a pessoa se sinta valorizada e tão boa quanto qualquer outra, (conforme pesquisa realizada nos Estados Unidos e publicada pela revista Veja de 07 março de 2001, os itens citados acima, são necessidades psicológicas humanas fundamentais para estudantes universitários americanos e coreanos).

Melhorando seu condicionamento físico e mental o indivíduo praticante de Karatê, desenvolverá suas funções com o máximo de empenho, buscando a perfeição no seu trabalho e na vida cotidiana.

O praticante será integrado plenamente à sociedade, pois através da rígida disciplina da prática, estabelecerá metas próprias, buscando vencer suas limitações, forjando indivíduos de firme personalidade, evitando que, muitas vezes e por razões diversas, tomem os caminhos das drogas ou outros vícios que desequilibram e destroem o jovem ainda em formação.

Muitos e diversos são os fatores que contribuem para a formação da estrutura física e emocional do homem. A prática do Karatê quando iniciada por indivíduos adultos, funciona principalmente como terapia, proporcionando uma forma de relaxamento físico e mental, evitando o estresse, através de exercícios próprios, desenvolvidos por diversos povos, durante centenas de anos que praticaram, praticam e continuam a desenvolver, continuamente essa maravilhosa arte.

Este simples, mas árduo caminho consiste a filosofia do Karatê que nos ensina a expandir os limites e aprender constantemente a vencer a si próprio.

A filosofia do Karatê é necessária em qualquer atividade humana, daí, sua importância vital.

História e tradição do Karatê-do

Desde os orientais muitos perceberam que na prática do Karatê, estava implícito um desenvolvimento não só físico, mas principalmente moral, ético, capaz de transformar o praticante numa pessoa apta a vencer as suas batalhas internas, as pressões a ele impostas durante o seu dia-a-dia. Praticar Karatê significa escolher um caminho de vida e dedicar-se a ele para buscar o aperfeiçoamento dentro da humildade, do esforço, do treino e da persistência.

O Karatê foi desenvolvido com base em movimentos de luta pela necessidade do homem fortalecer-se fisicamente e proteger-se de agressões do meio e de seus semelhantes, sendo utilizadas em frentes de combate. No entanto, com o surgimento de outras armas e formas modernas de guerras, a importância do combate corpo a corpo diminuiu. De meio prático de combate, visando à morte, o Karatê passou a ser um treinamento educativo que enfatiza o desenvolvimento pessoal do praticante. Do trabalho desenvolvido pelos orientais, foi experimentado e traduzido na busca da perfeição. KARATÊ-DÔ - Caminho das mãos vazias, embasado em um conteúdo filosófico que leva ao destino: desenvolvimento de uma harmonia disciplinadora entre o corpo e mente, levando o desenvolvimento do ser como um todo.

O Karatê e o desenvolvimento das crianças

Através de estudos avançados, surgiram diversos fundamentos científicos à concepção atual da criança. Hoje, ela é considerada como um ser que apresenta várias fases de evolução com caracteres próprios e reações específicas. A evolução do ser humano pode ser dividido nas seguintes fases: período pré-natal, período do recém nascido, primeira infância, segunda infância, meninice, puberdade, adolescência, maturidade e velhice.

No período da meninice, a criança está na fase das operações concretas, o seu raciocínio só é possível em relação aos objetos que possa ver e pegar. Período que começa com a entrada na escola e termina com o início da puberdade. Um dos mais fortes desejos nesta fase, é de sentir-se competente na aprendizagem e na realização de inúmeras habilidades.

Nesta época, meninos e meninas se separam, seus interesses são diferentes. Meninos preferem brinquedos mais ativos e meninas brinquedos mais sedentários. Nessa fase, a criança continua a ter grande respeito pela autoridade e conforma-se à ordem social, esperando sempre receber aprovação em seus atos. Particularmente, nesta fase predisposta a desenvolver habilidades, a criança busca no Karatê uma forma de auto-afirmação e aprovação perante a sociedade. A criança corrige maus hábitos principalmente pela observação de como são valorizados os bons hábitos em outras crianças.

O desenvolvimento de habilidades motoras, também acelera-se nesta fase. A agilidade e a flexibilidade são maiores neste período facilitando o correto aprendizado dos movimentos. A formação da criança, seus hábitos e atitudes, sua personalidade são produtos da hereditariedade e do meio. Uma academia de Karatê nesta fase pode ser determinante para a formação do cidadão.

Todos os hábitos cultivados dentro da academia, como o respeito, preservação da integridade, disciplina, etc., são levados como molde para a vida diária.

O Karatê e a educação

O potencial educacional do Karatê é ainda pouco conhecido. Seja por total desconhecimento de educadores ou da inadequada formação de alguns professores de Karatê, a sua utilização como meio de educar enfrenta muita resistência. Algumas vezes é até considerada inadequada para a formação das pessoas. No oriente, o Karatê é disciplina obrigatória em escolas e universidades de alguns países, como forma de transmitir um legado cultural e de comportamento perante a sociedade. A educação com ênfase excessiva aos aspectos intelectuais, jogando a um segundo plano os aspectos morais, gera seres humanos frios e calculistas.

A dificuldade das crianças de relacionamento com o meio, a insegurança frente a violência crescente, gerando a negativa de pertencer a um grupo social. A prática correta e consciente do Karatê minimiza os problemas acima citados. Desde o início do aprendizado se obtêm noções de disciplina e respeito ao semelhante.

Através da prática física e filosófica do Karatê cria-se uma disciplina interna que o praticante leva para o cotidiano.

Eliminando a agressividade

O marketing criado, e o sensacionalismo sobre filmes com cenas agressivas deturpam a imagem das formas do Karatê, e como conseqüência muitas pessoas e educadores passaram a ver na prática do Karatê, estímulos de agressividade nas crianças.

A criança desde bebê manifesta formas de agressividade, seja para mostrar descontentamento com seu estado físico ou até para chamar a atenção. A agressividade manifesta-se em atitudes correspondentes a cada faixa etária, podendo somente ser anormal quando persistir em faixas de idade mais avançadas, constituindo um problema de ordem psicológica e emocional. A partir dos seis anos a agressividade sofre um processo de transformação, passando a ser mais verbal do que corporal.

No Karatê a convivência cria uma relação de harmonia entre os praticantes da arte, onde todos passam pela posição de líder e liderado. Nessas situações a criança é levada a compreender que não existem diferenças entre ela e um colega, independente de sua graduação. Humildemente um precisa do outro. O treino, simulando situações de ataque e defesa, provoca o crescimento conjunto dos praticantes.

O Karatê fortalece moralmente e emocionalmente o praticante. A busca da perfeição durante a execução das técnicas de Karatê leva a uma busca da perfeição na realização de outras atividades no dia-a-dia da criança. Assim, hábitos e atitudes desenvolvidas são levadas como modelo de comportamento em casa, na escola e no meio social.

Equilíbrio e saúde

Muitos problemas de saúde são evitados através do equilíbrio proporcionado pela prática do Karatê. O praticante desta arte adquire através dos exercícios, maior agilidade, flexibilidade, reflexos rápidos, percepção, força, condicionamento, etc..

A prática do Karatê está inteiramente ligada a forma correta de respiração e utilização do corpo. A respiração abdominal, claramente utilizada nestes exercícios, trabalha ajustando as funções de todos os órgãos do corpo: circulação sangüínea, aparelho excretor, sistema linfático, glândulas, sistema nervoso, aparelho digestivo, sistemas cardiovascular e órgãos sensoriais. É através da correta respiração que o homem consegue dominar as emoções e dela depende o funcionamento de todo o sistema orgânico do corpo. Se bem orientado, o Karatê produz uma série de benefícios à saúde do praticante, em especial à criança em fase de crescimento.